60 dages hot yoga
Giv tid til dig selv i hverdagen, og mærk resultatet
Helt ude ved vandet i Sydhavn er et nye hot yoga studie og café åbnet. Nu kan du nyde hele 60 dage med ubegrænset adgang til alle studiets hot yoga-klasser. Efter klassen kan du nyde en økologisk friskpresset juice, smoothie eller sund snack i deres smukke café, der har kig til havnen.
Kvinden bag er Karen Halldorsdóttir, der ønskede af lave et sted, hvor du kan komme og få en pause fra hverdagen og fokusere på dig selv for en kort stund.
Dottir Hot Yoga har hele 8 forskellige hold at vælge mellem, så du kan få en varieret og effektiv yoga-praksis. De varme temperaturer gør, at du forbrænder flere kalorier samtidigt med, at du kan komme dybere ud i stillingerne. Så giv dig selv og din krop en godgørende gave.
Glæd dig til:
- 60 dages ubegrænset hot yoga hos Dóttir Hot Yoga
Information
Vælg mellem 9 forskellige yoga klasser:
ReConnect:
- God til begyndere og øvede
- Kombinerer aktive og passive bevægelser
- Elementer fra klassisk Hatha yoga
- Længde: 65 min.
- Temperatur: 36.5°C.
Pranayama + ReConnect:
- God til begyndere og øvede
- Prana betyder energi og Yama betyder kontrol
- Fokus på vejrtrækning
- Elementer fra klassisk Hatha yoga
- Klassen slutter med, at der uddeles et frossent håndklæde samt en let forfriskning
- Længde: 65 min.
- Temperatur: 36.5°C.
ReCharge:
- Dynamisk med et flydende flow
- Længde: 65 min.
- Temperatur: 36.5°C.
ReCharge Level II:
- Mere avanceret og udfordrende end ReChargee
- Længde: 65 min.
- Temperatur: 36.5°C.
Gentle Flow:
- Dejlig og stille Vinyasa
- Fokuserer på dybere stræk og et stille tempo
- God til alle niveauer
- Længde: 65 min.
- Temperatur: 36.5°C.
ReStore:
- Afslappende og restituerende
- Målet er at alle muskler til at slappe helt af
- Holde stillingerne i længere tid for at øge fleksibiliteten
- Længde: 65 min.
- Temperatur: 32.5°C.
Strong Core:
- Fokus på at opbygge core-styrke
- Længde: 65 min.
- Temperatur: 36.5°C.
Yoga Fit:
- Fokus på at opbygge styrke og få sved på panden
- Der bruges vægte i klassen
- Klassen slutter med, at der uddeles et frossent håndklæde samt en let forfriskning
- Længde: 65 min.
- Temperatur: 36.5°C.
Movement & Mobility:
- Fokus på puls og styrke
- De fleste uger vil klassen inkludere en løbetur udenfor
- Klassen slutter med, at der uddeles et frossent håndklæde samt en let forfriskning
- Længde: 65 min.
- Temperatur: 36.5°C.
Se uddybende information samt holdplan på hjemmesiden:
Åbningstider:
- Der er klasser fra 6-20
Betingelser
- For at oprette en profil skal du skrive en mail til info@dottirhotyoga.com med dit fulde navn samt referencenummer fra dit værdibevis.
- Dit medlemskab begynder, når du har været til din første yogaundervisning.
- OBS: Tilbuddet gælder kun for nye medlemmer.
- Du skal selv medbringe måtte, håndklæde og vand (det er muligt at leje en måtte og håndklæde for 50 kr.)
- Dørene åbner 30 min. før hver klasse og lukker 5 min før klassens begyndelse.
- Din returret frafalder, når du været til din første time.
- Værdibeviset gælder for 1 person.
- Du kan forvente ekstra travlhed i starten og slutningen af indløsningperioden.
- Hvis du kommer for sent, kan du ikke forvente at få det fulde udbytte af yogaklassen, men dit værdibevis bliver stadigvæk indløst.
- Alle spørgsmål vedr. medlemskabet mv. rettes til forhandler på mail: info@dottirhotyoga.com
- Tjenesteydelsen leveres af aftaleparten. Downtown DK ApS er derfor ikke ansvarlig for eventuelle fejl eller mangler i forbindelse med aftalepartens levering af tjenesteydelsen.
Aftalepart
Beliggenhed
60 dages hot yoga
Glæd dig til:
- 60 dages ubegrænset hot yoga hos Dóttir Hot Yoga